今日も痛み止めを放せず。 8時間はだいたい効いてくれるので 1日に3回服用。 今日は出かけたついでに 外食に挑戦！ いろいろ相談した結果 「サイゼリヤ」に行くことに。 夫さんと2人でオーダーしたものは ミートドリアデミソースのハンバーグ イカ墨パスタ …